Relaciones en el Entorno de Trabajo. RET. Tema 3. La Motivación en el entorno laboral

Relaciones en el  

Entorno de  

U.T. 3 LA MOTIVACIÓN EN EL ENTORNO LABORAL  


1.- LA MOTIVACIÓN LABORAL  

 De todos es sabido que la prestación laboral supone al menos un tercio del tiempo de nuestra vida. Ello implica que el  ejercicio profesional ha de ser satisfactorio al menos en parte. La motivación laboral determina tanto el valor que le otorgamos a  nuestro trabajo como la satisfacción derivada del mismo. Por tanto, en esta Unidad vamos a partir de que el trabajo no es un "mal  que hay que soportar" sino un reto personal asociado a nuestras posibilidades de desarrollo integral.  

 A la pregunta de por qué trabajamos se suele responder alegando motivos  

puramente económicos o de supervivencia, pero la realidad nos demuestra que,  

además, las personas buscan en su trabajo incentivos distintos de los económicos  

que permitan satisfacer una serie de necesidades.  

 Por ese motivo, las empresas actuales deben conocer cuáles son los  

factores que motivan a sus trabajadores, pues está comprobado que existe una  

relación evidente entre la motivación y el rendimiento y el buen clima laboral.  

 Sin embargo,  

Podemos definir la motivación como un impulso que lleva a los individuos a intentar conseguir,  mediante acciones, el logro de algún objetivo



 Centrándonos en el ámbito laboral, podemos definir la motivación laboral como el impulso que lleva  a una persona a actuar de una determinada manera en el entorno laboral. Si la motivación es importante en  cualquier ámbito humano, lo es especialmente en el trabajo, ya que la actividad laboral que desempeñamos  ocupa la mayor parte de nuestras vidas, por lo que es necesario que estemos motivados para ella, de  manera que no se convierta en una actividad opresora. El estar motivado hacia el trabajo, además, trae varias consecuencias psicológicas positivas, tales como la autorrealización, el sentimiento de ser  competentes y útiles y el mantener la autoestima.  

 1.1 ANTECEDENTES DE LA MOTIVACIÓN LABORAL  

En los seres humanos, la motivación engloba tanto los impulsos conscientes como los inconscientes. Las teorías de la motivación, en psicología, establecen un nivel de motivación primario, que se refiere a la  satisfacción de las necesidades elementales, como respirar, comer o beber, y un nivel secundario referido a  las necesidades sociales, como el logro o el afecto.  

La motivación laboral surge en la época de la industrialización, cuando los talleres de artesanos  tradicionales se transformaron en fábricas donde trabajaban cientos de personas, con intereses y formas de  pensar diferentes a los intereses patronales, reflejándose esto en problemas de baja productividad y  desinterés por el trabajo. Es así, que la motivación laboral surge como una alternativa ante conflictos como  la falta de entendimiento entre las personas, la baja productividad y el desinterés por el trabajo.  

 1.2 FACTORES QUE FAVORECEN LA MOTIVACIÓN LABORAL 

 No resulta nada fácil determinar qué es lo que motiva a los trabajadores de una empresa, ya que  cada persona tiene sus propios motivos para trabajar y lo que estimula a una puede carecer de importancia  para otra.  

Por ejemplo, si reflexionamos sobre los motivos que hacen que estudiemos, unos alumnos contestarán que es el  deseo de conseguir un buen puesto de trabajo en el futuro el factor que actúa como estímulo (factor motivador)  para que estudien (conducta) en el día de hoy; algunos dirán que es el placer de aprender para conocer la realidad  que les rodea y poder desenvolverse en ella más eficientemente el impulso que les lleva a realizar esa conducta; y otros expondrán que es el miedo al castigo de los padres la fuerza que les motiva a estudiar. En este ejemplo se ve  como distintos factores motivadores (un buen puesto de trabajo, el placer de aprender o el castigo), aplicados sobre  sujetos distintos, han provocado la misma conducta. También puede ocurrir que un mismo factor motivador (por  ejemplo, el miedo al castigo) incite a conductas diferentes atendiendo a la persona que sufre su influencia (estudio  o, por el contrario, puede provocar una conducta agresiva).  

 No obstante, sea cual sea el elemento que nos impulse a actuar, no se puede negar que un adecuado  ambiente laboral fomenta el hecho de que los trabajadores estén motivados. Son factores que potencian la  existencia de ese elemento motivador:  

- Clara comprensión y conocimiento de la tarea a desarrollar. (Yo no trabajo para comprender la tarea,  pero una clara comprensión de la tarea, colaborara a que la realice correctamente si mi motivación es  de logro)  

- Proporcionar recompensas y alabanzas. (no trabajo para alcanzar una recompensa, pero sí para  obtener un reconocimiento dentro de la empresa)  

- Facilitar tareas que incrementan la responsabilidad y la libertad de acción. (mi motivación no es  realizar esa tarea en sí, pero a través de la misma aparece el elemento que me motiva que es la  promoción, o la adquisición de responsabilidad)  

- Animar y favorecer la creatividad.  

- Involucrar al/a voluntario/a en la solución de los problemas.  

- Ayudar al desarrollo de habilidades personales.  

- Indicar cómo el trabajo del equipo contribuye al logro de los objetivos de la organización.  - Mediar en los conflictos que dificultan el desarrollo del trabajo  

- Tener los medios adecuados para desarrollar las tareas eficazmente.  

1.3 RELACIONES ENTRE CLIMA LABORAL Y MOTIVACIÓN  

El clima laboral es el conjunto de condiciones o circunstancias que rodean a una persona en su  actividad profesional. El clima laboral influye de manera directa en el grado de satisfacción y motivación de  los trabajadores, y, por tanto, en la productividad de las empresas.  

Es por ello que los empresarios son los primeros interesados en mantener una plantilla de trabajadores motivados a través de la aplicación de diversos instrumentos y estrategias que veremos a lo largo del tema y  que propician un buen clima laboral.  

Pero además, deben evaluar la eficacia de las medidas adoptadas con tal fin, tanto en el inicio como a lo largo del tiempo a través de diversos métodos de diagnóstico y evaluación de la motivación. La principal  finalidad de este control es darse cuenta inmediatamente si alguna medida no está dando los resultados esperados para modificarla o sustituirla por otra.  

Dentro de estos sistemas de diagnóstico que se aplican podemos señalar los siguientes:  

a) La observación: algunas conductas pueden ser estudiadas a través de la observación y  valoración de los datos que se recogen. Así se puede detectar si los trabajadores manifiestan  una actitud positiva o negativa en el puesto que desempeñan.  

b) Entrevistas personales con los trabajadores, en las que éstos pueden manifestar sus opiniones  sobre diversos extremos de la empresa (organización, funcionamiento de los equipos de  trabajo, promoción, etc.).  

c) Encuestas: son eficaces cuando se quiere obtener una valoración cuantitativa respecto a la  actitud de un grupo de trabajadores.  

d) Técnicas proyectivas: se trata de métodos de estudio de la personalidad que ponen a la  persona ante una situación en la cual contestará según el sentido que para ella presenta la  misma y de acuerdo con lo que sienta mientras contesta. Las consecuencias derivadas del clima laboral desfavorable pueden ir más allá del ámbito estrictamente profesional. Esto ha llevado a la regulación jurídica de aspectos del clima laboral tales como la salud laboral,  la participación de los trabajadores en la empresa, la jornada, etc. 

1.4 RIESGOS PSICOSOCIALES DERIVADOS DEL CLIMA LABORAL  

ESTRÉS:  

Es una patología emergente en los trabajadores que se define como el resultado de un desequilibrio  sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de respuesta del individuo para afrontarlas. Se  trata de un concepto cargado de subjetividad, ya que lo que para una persona puede ser una tensión  intolerable, para otro puede constituir un reto.  

Experimentar situaciones negativas y de estrés laboral intensas y duraderas puede causar diferentes  estados en el organismo.  

 El estrés laboral puede derivar en efectos tales como:  

Efectos futuros en la salud: úlcera, gastritis, neurosis, crisis de ansiedad, etc  

Efectos en el aspecto laboral: absentismo, disminución en el rendimiento físico, etc.   ¿Cómo combatir el estrés laboral?  

o Hacer ejercicios.  

o Dormir a las horas adecuadas.  

o Separar el tiempo de ocio y responsabilidades laborales.  

o Aprender técnicas de relajación.  

o Tener pensamientos positivos.  

ACOSO LABORAL O MOBBING:  

Es una conducta abusiva consiente y premeditada, realizada de forma sistemática y repetitiva, que  atenta contra la dignidad o la integridad psicológica o física de un trabajador o trabajadora  

Estudiosos del mobbing han elaborado un listado de acciones que cuando se presentan de manera  frecuente pueden convertirse en casos de acoso laboral:  

1. Los superiores jerárquicos niegan la posibilidad de comunicarse adecuadamente a un trabajador  2. Los colegas rehúyen a un trabajador, no hablan con él; los superiores jerárquicos prohíben que se le hable;  se le asignan lugares de trabajo aislado, se le hace el vacío, se le anula, etc.  

3. Acciones de chismorreos, ridiculización, mofa, burla de alguna discapacidad, herencia étnica, creencias  religiosas, manera de moverse o de hablar, etc.  

4. No se le asignan tareas a un trabajador o se le asignan tareas sin sentido, imposibles de realizar o  inferiores a sus capacidades. También puede tratarse de cambios frecuentes en sus tareas y responsabilidades,  con el objeto de disminuir sus capacidades, rendimiento y responsabilidad laboral.  

 Esta situación, a la larga conlleva una serie de consecuencias:  

Físicas: trastornos cardiovasculares, trastornos musculares, trastornos respiratorios o  trastornos gastrointestinales  

Psíquicas, como ansiedad, depresión, apatía o pérdida de interés por actividades que  previamente le interesaban, alteraciones del sueño, profundos sentimientos de culpabilidad, aumento  del apetito, miedos al lugar de trabajo, a coger el teléfono, miedo a volver a trabajar y a no ser capaz  de desempeñar su trabajo adecuadamente, disminución de la capacidad de memoria, etc.  

Para evitar situaciones de mobbing, desde las empresas se deberían reforzar el establecimiento de unos objetivos tales como: 

oRealizar una distribución efectiva de normas y valores en todos los niveles de la organización  para asegurarse de que todos los trabajadores tienen conocimiento de los mismos a través de  manuales de personal, reuniones informativas, boletines, etc.  

oAsegurar vías para resolver los conflictos de forma objetiva y democrática.  

oMejorar la responsabilidad y la competencia de la dirección a la hora de abordar los conflictos y  la comunicación.  

oEstablecer contactos independientes con los trabajadores.  

oImplicar a los trabajadores y a sus representantes en la evaluación de riesgos y en la prevención  del acoso laboral.  

BURNOUT O SINDROME DE ESTAR QUEMADO:  

Un caso límite de insatisfacción laboral es el BURN OUT, llamado también síndrome del “quemado” o  de agotamiento profesional. Es calificado como una respuesta inadecuada a un estrés crónico y que se  caracteriza por tres dimensiones: cansancio o agotamiento emocional, despersonalización o  deshumanización y falta o disminución de realización personal en el trabajo.  

Este síndrome se da en aquellas personas que por la naturaleza de su trabajo han de mantener un  contacto constante y directo con la gente, como son los trabajadores de la sanidad, de la educación o del  ámbito social en el que la demanda es algo más que un servicio.  

A la larga, este trabajo hecho sin reconocimiento, provoca en el individuo una pérdida de entusiasmo y una actitud negativa en el trabajo, dicho de otro modo, se siente agotado, “quemado”.  

Cara a esta situación el individuo trata de defenderse de esta realidad que le agota y le desborda,  adoptando una actitud de alejamiento, rechazo, rigidez... Si no se rompe este círculo vicioso la situación  empeorará y el trabajador perderá el interés por su trabajo e incluso la estima de sí mismo.  


Son factores que pueden provocar la aparición de este síndrome: 

- Estructura de la organización muy jerarquizada y rígida  

- Falta de apoyo por parte de la organización y de formación práctica a los trabajadores  - Falta de refuerzo o recompensa  

- Falta de desarrollo profesional  

- Sobrecarga de trabajo, exigencias emocionales en la interacción con el cliente  

- Falta de tiempo para la atención del usuario (paciente, cliente, subordinado, etc.)  - Carga emocional excesiva 

Las consecuencias de este síndrome se manifiestan en diferentes actitudes  

Agotamiento emocional: es una respuesta de los  

trabajadores al sentir que ya no pueden dar más de sí  

mismos a nivel afectivo. Es debida al contacto continuo con  

personas a las que hay que atender como objeto de trabajo  

en unas condiciones no ajustadas al trabajador.  

Despersonalización: se explica por el desarrollo de  

sentimientos negativos, de actitudes y conductas de 

cinismo por parte del trabajador hacia las personas objeto  

del trabajo. 

Baja realización personal en el trabajo: hay una  

tendencia de los profesionales a evaluarse negativamente. 

¿Qué medidas preventivas deben adoptarse ante  

un caso concreto de síndrome de estar quemado por el  

trabajo? 

Medidas de orden organizativo 

- Establecer mecanismos de feedback o retroinformación del  resultado del trabajo.  

- Promover el trabajo en equipo.  

- Formación continua y desarrollo del trabajo.  

- Objetivos claros facilitando los recursos para su consecución.  - Establecer líneas claras de autoridad y responsabilidad.  - Definición de competencias y responsabilidades.  

- Mejorar las redes de comunicación y participación.  - Fomentar la flexibilidad horaria.  

- Planes de promoción transparentes e informar de los mismos.  - Asistencia, por parte de personal especializado o informando  de las instituciones que ofertan estos servicios. 

Medidas de orden interpersonal o de  intercomunicación 

- Fortalecer los vínculos sociales entre los trabajadores,  favorecer el trabajo en equipo y evitar el aislamiento; formarles  en estrategias de colaboración y cooperación grupal. 

Medidas de orden individual 

- Realizar una orientación profesional al inicio del trabajo.  - Tener en cuenta la diversificación de las tareas y la rotación en  las mismas.  

- Poner en práctica programas de formación continua y reciclaje.  - Mejorar los recursos de resistencia y proteger a la persona  para afrontar las situaciones estresantes.  

- Entrenamiento en el manejo de la distancia emocional con el  usuario, manteniendo un equilibrio entre sobre implicación e  indiferencia.  

- Establecer programas de supervisión profesional individual.  - Trabajar el feedback, reconociendo adecuadamente las  actividades finalizadas.  

- Entrenamiento a fin de conseguir un ajuste trabajador-puesto  de trabajo



2.- TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN  

 Las diversas teorías sobre la motivación tratan de explicar los principales incentivos que mueven a  las personas a actuar de determinada manera, diagnosticar en función de ellos los diferentes estados  motivacionales y, en último término, proponer alternativas de acción para su modificación y desarrollo.  

 Existen dos grandes grupos de teorías acerca de la motivación laboral:  

Las teorías del contenido que se centran en explicar qué motiva a los trabajadores, y  Las teorías del proceso que intentar dar respuesta al cómo motivar a esos trabajadores.  

2.1 TEORÍAS DE CONTENIDO  

 Las teorías de contenido se centran en analizar qué factores motivan a las personas a trabajar.  

A)TEORÍA DE LA JERARQUÍA DE NECESIDADES DE MASLOW.  

Este autor parte del supuesto de que todos los individuos tienen cinco necesidades básicas que desean  satisfacer, que son las siguientes:  

1. Fisiológicas: de alimento, agua, oxígeno, descanso.  

2. Seguridad o protección frente al peligro y amenazas.  

3. Afiliación: son necesidades de tipo social: de pertenencia a grupos o asociaciones, de  relación e interacción social, de amistad, de amor. 

4. Reconocimiento: consideración y estima, de respeto y consideración.  

5. Autorrealización del propio potencial, de perfección personal.  

Estos cinco tipos de necesidades básicas están ordenados jerárquicamente en pirámide, según su  importancia. 

 Según Maslow, cuando una de estas necesidades se encuentra razonablemente satisfecha en un  individuo, comienzan a predominar en su conducta las necesidades del nivel inmediatamente superior. Una  necesidad satisfecha no es motivadora del comportamiento.  

Por ejemplo, si una persona se está muriendo de hambre, es improbable que intente satisfacer sus necesidades de  consideración y estima; tampoco le interesaría su seguridad personal, ya que sería capaz de correr riesgos para obtener alimentos.  Sin embargo, obtenidos los alimentos, necesitaría asegurarse el abastecimiento continuo (necesidad de seguridad).  

 Por lo tanto, según este autor, si se quiere motivar a una persona es necesario descubrir a qué nivel de la jerarquía pertenecen sus necesidades y ofrecerle incentivos que se correspondan con esa escala o con  la inmediatamente superior.  

B)TEORÍA BIFACTORIAL, DE HERZBERG  

 Frederick Herzberg desarrolló una investigación entre los trabajadores de diferentes empresas de  Pittsburgh, Estados Unidos. Esta investigación consistía en un cuestionario en el cual se preguntaba acerca  de los factores que producían satisfacción e insatisfacción en su trabajo. Herzberg concluyó que en toda  situación laboral aparecen dos tipos de factores

 

FACTORES 

CONCEPTO 

SATISFACCIÓN  

INSATISFACCIÓN 

EJEMPLO 

FACTORES  

HIGIÉNICOS 

- Normas y  

procedimientos de  gestión de la  

compañía  

- Relaciones con jefe  - Condiciones de  

trabajo  

- Sueldos y salarios  - Relaciones con  

iguales 

Rodean la  

actividad laboral en  sí misma, pero son  extrínsecos a ella y  constituyen la  

principal causa del  descontento en el  trabajo 

Cuando se dan en  sentido negativo,  provocan una alta  insatisfacción 

laboral;  

 Si se dan en  

sentido positivo 

únicamente  

producen una  

moderada  

satisfacción 

Unas condiciones  laborales negativas (frío,  humos) provocan una alta  insatisfacción.  

Si se corrigen estas  

deficiencias, la  

insatisfacción tenderá a  desaparecer, pero no se  producirá un incremento  apreciable de la  

satisfacción 

FACTORES  

MOTIVADORES 

- Rendimiento y  

éxito  

- Reconocimiento  - Trabajo en sí  

mismo  

- Responsabilidades  - Progreso  

- Crecimiento 

Relacionados con  el contenido del  

trabajo en sí  

mismo, son  

intrínsecos al  

mismo y son la  

causa principal de  satisfacción 

Cuando se dan en  sentido negativo  producen una  

insatisfacción  

moderada; si se dan  en sentido positivo,  provocan una  

elevada satisfacción

Si una persona  

supera los objetivos  

marcados y no se  

reconoce su esfuerzo  sentirá una moderada  insatisfacción; si obtiene  ese reconocimiento  

explícito provocará una  elevada satisfacción 



Por ello, en las empresas donde la dirección elimina los factores higiénicos, consigue que los  trabajadores estén tranquilos, pero no motivados. Por ello, Herzberg propone, sin olvidar los factores  higiénicos, poner el énfasis en los factores motivadores para aumentar la satisfacción y motivación de los  trabajadores. Por ello lanza dos medidas:  

Crear dentro de la empresa condiciones que permitan que los factores higiénicos no  provoquen insatisfacción, (mantenimiento de unos salarios razonables, condiciones ambientales  adecuadas, políticas y normas de la empresa justas) 

Rediseñar cada uno de los puestos de trabajo de forma que resulten más desafiantes y  enriquecedores para el trabajador, incluyendo así factores motivadores (incrementar su  responsabilidad y autonomía, permitiendo su desarrollo personal y profesional).  

  

C)TEORÍA DE LAS NECESIDADES APRENDIDAS, DE MCCLELLAND  

 Esta teoría se fundamenta en que gran parte de las necesidades humanas se aprenden desde la  niñez, a partir de experiencias pasadas, placenteras o dolorosas, desarrolladas en un determinado ambiente  social y cultural.  

 Para este autor, en la mayoría de las personas están presentes tres grandes grupos de necesidades  relacionadas con la actividad laboral:  

1. Necesidad de logro: tendencia a obtener los mejores resultados posibles en las actividades  que se realizan, deseo de hacer las cosas bien, de tener éxito en sus actuaciones y de alcanzar ciertos  niveles de perfección. Las personas que tienen más desarrollada esta necesidad tienen preferencia  por situaciones que impliquen asumir responsabilidades personales y se marcan objetivos  desafiantes, dando prioridad a la calidad y cantidad de trabajo desempeñado.  

2. Necesidad de afiliación: tendencia a establecer o mantener relaciones cordiales y estrechas  con otras personas y de sentirse parte de un grupo, ser estimado y apreciado por los demás. Las  personas que tienen más marcada esta necesidad tiene preferencia por las situaciones cooperativas y  el trabajo en grupo  

3. Necesidad de poder: deseo de obtener o mantener el control de los medios que les  permitan dirigir, dominar o influir en el comportamiento de los demás. Buscarán ascender a puestos  de mayor responsabilidad aunque esto les suponga entrar en dinámicas competitivas.  

En cada individuo existe una necesidad que predomina sobre las demás, lo que hace que cada persona  tenga diferentes expectativas laborales.  

2.2 TEORÍAS DE PROCESO  

Las teorías motivacionales del proceso entienden la conducta como un instrumento que se puede  modelar y tratan de describir cómo se motiva a las personas a trabajar, destacando las siguientes:  

A)TEORÍA DE LA EXPECTATIVA, DE V. VROOM  

Un individuo se encuentra motivado para desarrollar una serie de actividades que le permitan alcanzar  una meta, si valora suficientemente esta meta y si percibe que tales actividades le facilitan alcanzarla.  

Ejemplo: un trabajador sabe que se va a promocionar a algún trabajador de su sección a la categoría superior.  Puede que tenga bastante certeza de que va a ser él el promocionado, porque compite con compañeros menos  preparados o puede que sepa que sus posibilidades son bastante limitadas porque hay muchos candidatos y algunos  son mejores en algún aspecto. En función de su expectativa, su motivación será mayor o menor. Pero además puede  que ese reto sea para él muy positivo o por el contrario puede que, aunque crea que es el mejor preparado para el  ascenso, lo valore incluso negativamente porque el nuevo puesto le hará más difícil encajar el horario laboral con sus  tareas familiares. 


B)TEORÍA DE LA FINALIDAD, DE LOCKE  

Locke señala como fuente de motivación el deseo y la intención de conseguir una meta o un objetivo.  

Los objetivos claros y específicos mejoran el desempeño,  

por tanto se deben establecer metas parciales que el trabajador  

alcance sucesivamente  

Si el empleado participa en el establecimiento de los  

objetivos, es más probable que acepte las dificultades que si son  

impuestos por el jefe  

Los objetivos desafiantes que presentan dificultad para  

alcanzarse, si son aceptados por el sujeto que ha de conseguirlos,  

conducen a mejores resultados que aquellos objetivos más fáciles  

de alcanzar. Además, la satisfacción es mayor al conseguir objetivos  

más difíciles.  

En las empresas se ha denominado “dirección por objetivos”. Está en desuso, a favor de “las  expectativas de Vroom”  

C)TEORÍA DE LA EQUIDAD, DE ADAMS  

 Este autor sostiene que los individuos establecen comparaciones entre las contribuciones que  realizan y las retribuciones que obtienen de la empresa y, a su vez, con las de sus compañeros de trabajo. De  esta comparación resulta una percepción de:  

Equidad (justicia), si el individuo considera que la relación entre los esfuerzos  propios y las retribuciones recibidas es equivalente a la relación que se da en sus  colegas de trabajo.  

Inequidad (injusticia), si no ve dichas relaciones como equivalentes.  

Según esta teoría, las personas se sienten motivadas hacia su trabajo siempre que  

se cumplan dos premisas:  

- Cuando hay un equilibrio entre el esfuerzo que han realizado y la recompensa que reciben y  - cuando no hay una diferencia significativa respecto a lo que perciben otras que tengan su  misma ocupación.  

3.- LA FRUSTRACIÓN Y SUS CONSECUENCIAS  

  

3.1 ORIGEN DE LA FRUSTRACIÓN  

Podemos definir la necesidad como la carencia de algo unido al deseo de conseguirlo. En muchas  ocasiones se producen barreras que impiden su satisfacción. Es entonces cuando aparece la frustración en el  individuo. La frustración será mayor cuanto mayor importancia se le da a esa necesidad.  

Así, podemos definir la frustración como el estado de tensión emocional que se produce cuando existen  barreras u obstáculos que se interponen en la satisfacción de una necesidad (o, en el ámbito laboral, en la  consecución de un objetivo) 



La tolerancia a la frustración es diferente en cada persona. La frustración sólo aparecerá cuando el  obstáculo es lo suficientemente importante como para impedir que se alcance un objetivo, lo que conduce a  un sentimiento de impotencia, tal y como aparece más detallado en el cuadro siguientes.   

3.2. CÓMO EVITAR LA FRUSTRACIÓN  

Los efectos de la frustración no siempre son negativos; cuando se manifiestan dentro de los límites  tolerables para la autoestima del trabajador, puede provocar una dedicación mayor, dirigida hacia el logro  de los objetivos propuestos. Esto ocurre, por supuesto, siempre que el trabajador le quede alguna esperanza  de obtención de su objetivo e incluso, puede ocurrir que el atractivo que para el sujeto tiene el objetivo no  alcanzado, aumente frente a las dificultades que se enfrentan durante su búsqueda.  

Los efectos dañinos se pueden resumir en los siguientes:  

Tendencias escapistas y regresiva del trabajador frustrado (inmadurez)  

Impulso agresivo y desorganizado  

Aceptación pasiva de la situación (estados de indiferencia o indolencia)  

Desorganización de las conductas del individuo (llegando a estados patológicos como la  neurosis y otras psicopatologías)  

Ingestión de bebidas alcohólicas, aumento o pérdida del apetito, ataques de ansiedad, etc.  

Cuando sentimos que la frustración se convierte en un problema propio, se pueden adoptar medidas  tales como:  

- Intentar impedir las situaciones que crean frustración, planificando bien las cosas, teniendo  expectativas realistas y siendo perseverante 

- Analizar la situación frustrante y verla desde un punto de vista objetivo y positivo  - Evitar comportamientos agresivos  

- Buscar apoyo en el equipo de trabajo  

- Establecer metas personales que tengan como fin incrementar el nivel de autoestima - Desarrollar un plan de acción para superar la frustración personal 


4.- TÉCNICAS DE MOTIVACIÓN LABORAL  

Existen diversas técnicas que proponen diversas estrategias para aumentar la motivación laboral de las personas. Entre ellas, destacamos las siguientes:  

4.1 SELECCIÓN DE PERSONAL BASADA EN EL MODELO DE COMPETENCIAS  PERSONALES: ADECUACIÓN PERSONA/PUESTO DE TRABAJO  

Se trata de una estrategia aplicada para aprovechar mejor los recursos humanos y favorecer la máxima  satisfacción del trabajador, que persigue incorporar en un puesto de trabajo concreto a aquella persona que  tenga los conocimientos, habilidades y experiencia suficientes para desarrollar con garantías el puesto de  trabajo y que, además, esté motivada e interesada por las características del mismo. Identificarnos con el  perfil que se exige en nuestro puesto de trabajo nos llevará a realizarlo de una forma más adecuada, así  como a estar motivados en el desempeño de las tareas asignadas  

Cada puesto de trabajo tiene unas determinadas características: unas funciones para realizar  (comerciales, administrativas,...), un nivel de autonomía y un nivel de mando sobre otras personas. De la  misma forma, cada persona posee ciertas características: conocimientos, experiencia previa, capacidades y  habilidades, motivación por una serie de necesidades (logro, poder, relación...) e interés por un determinado  tipo de trabajo (comercial, administrativo,...)  

4.2 PLAN DE ACOGIDA A NUEVOS EMPLEADOS  

Una buena acogida facilita, la buena comprensión de la información, originando asimismo hábitos  claves de comunicación. Una buena Política de Acogida del Personal, para asegurar su éxito, debe  contemplar un Manual de Acogida que establezca los objetivos y el procedimiento de integración de nuevos  empleados:  

• Dar al recién llegado una visión global de la empresa.  

• Hacer que perciba claramente los objetivos generales de la misma, de modo que esto le ayude a  integrar sus objetivos personales en los generales. 

• Favorecer el rápido establecimiento de relaciones con los demás miembros de equipo de trabajo y  de los servicios colindantes.  

• Hacerle reflexionar sobre lo que se le ha dicho, a fin de que participe, lo antes posible, en la  marcha de la empresa, e incitarle a tomar los contactos que le sean útiles.  

• Crear en él reflejo de la comunicación. Favorecer su comunicación social.  

4.3 POLÍTICAS SALARIALES Y MEJORA DE LAS CONDICIONES LABORALES  

Consiste en aumentar la motivación laboral mejorando aquellos factores relacionados con el  contexto laboral que permiten a los individuos satisfacer sus necesidades y que evitan la insatisfacción  laboral. Entre otros, los factores que habría que mejorar serían los siguientes:  

a) Salarios razonables y equitativos, que sean vistos como justos por los trabajadores  b) Políticas y normas de la compañía justas y aceptadas  

c) Condiciones físicas del entorno laboral agradables (luz, temperatura, decoración) 


4.4 SALARIO EMOCIONAL: RECONOCIMIENTO DEL TRABAJO EFECTUADO  

Los empleados suelen quejarse frecuentemente de que cuando hacen un trabajo especialmente bien, el  jefe no les comenta nada. Sin embargo, cuando cometen el primer error, el jefe aparece inmediatamente  para criticarles. Esta situación puede desmotivar incluso al mejor de los trabajadores.  

Esta técnica consiste en reconocer y elogiar al trabajador sobre la base de un trabajo bien hecho o  siempre que haya una mejora en su rendimiento. Para ello, es necesario que el jefe observe aquello que sus  subordinados hacen bien y que les comunique su agradecimiento y elogio. Para que sea realmente eficaz, el  reconocimiento debe darse inmediatamente después de que se produzca la conducta que lo merece.  

4.5 SISTEMA DE IGUALDAD DE OPORTUNIDADES ENTRE GÉNEROS  

La participación e implicación de la plantilla en la gestión de la Igualdad de Oportunidades la hace ser  también participe en el proyecto empresarial, lo que supone una mayor motivación de las personas que la  conforman, mejora el clima laboral y disminuye el absentismo laboral.  

Asimismo, la igualdad en las políticas de retribución produce beneficios que vienen por el hecho de que, si las personas observan que su remuneración se ajusta al rendimiento real de los componentes de la  plantilla, muestran un mayor grado de motivación, y productividad.  

4.6 GESTIÓN Y EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO Y RENDIMIENTO LABORAL  

Esta técnica consiste en evaluar los resultados de la conducta laboral y proporcionar la información  obtenida al trabajador. Esto supone un importante estímulo motivador.  

El programa de valoración del rendimiento laboral debe ser justo y objetivo. Ha de ofrecer información al subordinado acerca del trabajo que él ha realizado, comparando los objetivos propuestos con los  efectivamente alcanzados e indicar las áreas en las que debe ser mejorado, todo ello en base a una crítica  constructiva.  

4.7 PROMOCIÓN LABORAL  

La promoción en el trabajo debe tener una base clara, presentándose desde el principio cuáles son las  condiciones que hacen que un trabajador pueda aspirar a un ascenso en la empresa. Normalmente, esta  promoción irá ligada al cumplimiento de unos objetivos. Pero, ¿cuál es la mejor forma de fijar esos  objetivos?  

Desde el punto de vista de la motivación, es importante llegar a un acuerdo periódico entre el  subordinado y el jefe sobre los objetivos a alcanzar en un periodo de tiempo concreto. Las personas trabajan  mejor teniendo unos objetivos que alcanzar claros y definidos, por lo que el establecimiento de objetivos  incrementa el nivel de motivación y satisfacción; y lo incrementa todavía más si esos objetivos se han definido contando con la participación del propio trabajador.  

Los objetivos deben ser realistas (que se puedan alcanzar), desafiantes (que exijan el esfuerzo de la  persona para alcanzarlos) y medibles (que pueda comprobarse con exactitud si se han alcanzado o no).  

4.8 FORMACIÓN CONTINUA  

La transmisión de conocimientos y técnicas por parte de la empresa a un empleado se realiza para  alcanzar un mejor desempeño en el puesto de trabajo y para permitir que las personas pueden desarrollarse  y promocionarse dentro de la empresa. 


Por tanto, la formación es un instrumento de motivación con el que todos ganan: el trabajador por su  interés de promocionarse profesionalmente y el empresario al poder asignar a cada puesto de trabajo el trabajador mejor capacitado, logrando con ello una mayor productividad.  

4.9 VALORACIÓN DE LOS PUESTOS DE TRABAJO  

Multitud de puestos de trabajo tienen una tarea muy especializada y fraccionada. El trabajador no  ejerce ningún papel en la planificación ni en el diseño de las tareas, limitándose a desarrollar una actividad  mecánica y rutinaria. Las consecuencias que se derivan de esta situación son que el trabajador no emplea  sus capacidades personales, no es responsable de su tarea y se siente un autómata, al tener que realizar  tareas monótonas y repetitivas que no le enriquecen personalmente.  

Frente a esta visión del trabajo surge la técnica del enriquecimiento del mismo, estrategia aplicada para  aumentar el interés y la satisfacción, incrementar la autonomía y el afán de logro de las personas, promover  su desarrollo individual y utilizar al máximo sus recursos potenciales.  

4.10 CONCILIACIÓN DE LA VIDA LABORAL Y FAMILIAR  

Los principales beneficios que las empresas obtienen de la introducción de medidas que facilitan la  conciliación son:  

El aumento de la motivación de los/as empleados/as, 

La facilitación de la captación y retención de mano de obra cualificada,  

La reducción de costes derivados de una menor rotación del personal y de un menor  número de bajas por enfermedad  

La conciliación tiene también efectos positivos en el clima laboral. Un entorno de trabajo más agradable  tiene como consecuencia una mayor motivación en los/as empleados/as, así como un mayor grado de  integración y compromiso con los objetivos que se persiguen. Todo ello termina teniendo su reflejo positivo  en la cuenta de resultados.  

Medidas que permiten esta conciliación son, entre otras, las reducciones de jornada por cuidado de  familiares y excedencias. 


 

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